Domingo 24 de octubre

Bona Vida Barcelona

Movimiento + comida rica y sana + market en el evento que hará más felices tus domingos.

Entradas

Descubre Bona Vida

Actividades

Movimiento

Empieza el día con energía en una o varias de las propuestas que te traemos. Una buena forma de empezar.

9.00 a 10.00 h

Yoga con Andrea Sais

Andrea es fisioterapeuta e instructora de yoga (RYT 500h) y su estilo combina diferentes disciplinas, principalmente hatha y vinyasa. Sus prácticas se centran en la alineación, conectando el cuerpo físico, mental y energético. La sesión que disfrutaremos en Bona Vida se centra en secuencias fluidas de movimiento a través de posturas dinámicas y atléticas. Su objetivo es enfatizar la conexión entre la respiración y el movimiento, para darte impulso durante la práctica. Es multinivel -no se necesita experiencia previa- y se proporcionarán las herramientas necesarias para adaptar la práctica, evitando el riesgo de lesión. ¿Te animas a empezar bien el día?

Entrada + bebida + snack (20€)
10.30 a 11.30 h

Pilates con Laia Violeta

Laia es profesora de pilates con más de diez años de experiencia. Amante del movimiento en todas sus expresiones, fusiona dicha disciplina con muchas otras… Sesenta minutos de clase donde el cuerpo viajará en todas las posiciones, exploraremos la gravedad y la levedad, fluiremos en secuencias rítmicas y sostendremos posiciones para retar el equilibro. Jugaremos a explorar el movimiento sin prejuicios, jugaremos a conocer nuestras habilidades. ¿Podríamos definir su clase como pilates flow? Esta clase será multinivel y se ofrecerán regresiones y progresiones.

Fotos: Diagonal.k

Entrada + bebida + snack (20€)
12.00 a 13.00 h

Yoga con Fabian Domenech

«Cuando te das cuenta que puedes ayudar a mejorar la calidad de vida de los demás, no hay vuelta atrás».

Fabian es profesor de Yoga desde hace 7 años y se formó en una de sus ciudades favoritas: Londres. Es embajador global para Nike y reside en Barcelona. A Fabian le apasiona guiar a sus alumnos en sus clases de Power para que brillen con luz propia, con un enfoque relajado pero divertido en su enseñanza… y dicen que sus clases son para los valientes. ¿Serás tú un@ de ell@s?

Entrada + bebida + snack (20€)
13.30 a 14.30 h

Full Body HIIT con Calizumos

El equipazo de Calizumos ha preparado para vosotros un entrenamiento de cuerpo completo de alta intensidad, que combina funcional y cardio para poneros las pilas de buena mañana. Nuestra clase está abierta a todos los niveles y es la manera perfecta de comenzar el día con un entrenamiento divertido, dinámico y ¿por qué no? desafiante. Amenizada por la lista de reproducción perfecta para motivarte, y en compañía de los entrenadores más TOP que te ayudarán a sacar lo mejor de ti. La comida de después te va a saber a gloria.

Entrada + bebida + snack (15€)
Actividades

Comida rica + sana by Calizumos

Bautizada por la prestigiosa revista Forbes como ‘Barcelona’s hottest fitness community’, esta comunidad no para de crecer y crecer. ¿La receta de su éxito? Una peculiar mezcla de fitness, comida, experiencias culinarias, bienestar y vida social. Un estilo de vida que ha calado con fuerza en la ciudad, donde ofrece más de 12 clases semanales de fitness al aire libre en lugares emblemáticos de Barcelona, con una visión clara: compartir con su comunidad su filosofía saludable, divertida y equilibrada sin importar el nivel de condición física, el color, la religión o la sexualidad. Si quieres, puedes.

Actividades

Market

Hemos seleccionado algunos productos bonitos que pensamos que os podrían gustar: una parada de fruta y verdura de temporada -de la que sabe a fruta y verdura de verdad- servida por sus propios pageses; la cosmética slow de Pétalo que cuando probéis una vez no podréis dejar de usar (y lo decimos por experiencia); el pan ecológico de Le Pain d’Eric & Benjamin que para muchos es el mejor de Barcelona, complementos alimenticios, artesanías… y mucho más. Detalles que nos alegrarán aún más el día y que nos hace mucha ilusión poder compartir con vosotros.

Evento seguro

Bona Vida es un evento seguro, por lo que cumpliremos estrictamente con la normativa del PROCICAT vigente el 3 de octubre en cuanto a separación de los asistentes, accesos de público, gel hidroalcohólico, mascarilla, higienización del material, ventilación, etc.

Localización

Espacio 88

Domingo 24 de octubre

Apúntate

Hay 2 formas de venir a Bona Vida:

Comprando tu entrada

Comprando una entrada para cualquiera de las 4 actividades guiadas por tan solo 20€. La entrada incluye una bebida + snack en nuestro delicioso restaurante de Calizumos.

Entrada + bebida + snack (20€)

Dominguero

¿No quieres hacer ninguna clase pero sí venir a tomar el aperitivo o pasear por el market? Descarga una invitación, y podrás acceder libremente hasta completar aforo. El cupo es reducido, así que no esperes a última hora para descargarla.

Consigue tu invitación

Colaboran:

Organiza: